We gaan weer hoelahoepen,
ontspannen, je dag met posiviteit beginnen en een moment om te ontdekken wat er allemaal met een hoepel mogelijk is.

Meedoen?
* stuur een persoonlijk berichtje via fb met je aanmelding. : https://www.facebook.com/anouk.kern

Waar:
* De twee gezusters aan de Putgraaf 3 in Heerlen, vanaf 11.00uur
* gezien het weer, heb ik voor een warme binnen locatie gekozen.

Na de les is er ruimte om nog vrij te hoepelen, te kletsen of wat te drinken.

Bijdrage:
* 5,00 euro , graag contant betalen vooraf aan de les.

Meenemen:
* hoepelproof kleding, kleding waar je makkelijk in beweegt
* deken en een (gym) matje
* drinken

******

Het hoepelen is geschikt voor alle leeftijden en kun je zo intensief maken als je zelf wilt. Als je met aandacht naar je lijf luistert, is er heel veel mogelijk.

“Hoopdance” is een creatieve vorm waarin je danst met een of meerdere hoepels van verschillende groottes. Je leert tijdens de les off-body trucs die je zelf kunt samenvoegen. Hierdoor maak je je eigen dans en ontdek je wat allemaal mogelijk is met je lijf en de hoepel. Tegelijkertijd is er aandacht voor het bekende taille-hoepelen tijdens de les. Dat vormt de basis.

https://www.facebook.com/anouk.kern